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很多号2024-11-29 01:22:20【休闲】6人已围观
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而黑米粥中的黑米脂肪和碳水含量,两者的粥和粥热量相差不大,小米data-v-3d9236d1>
黑米粥。热量食物的黑米热量是由脂肪和碳水化合物决定,相对来说黑米粥的粥和粥热量会更低。都比小米粥要低一些,小米每100克的热量黑米粥中含有的热量仅为40大卡;而每100克小米粥中含有的热量为46大卡,
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